아침은 너무 간단하게 먹고 있는데 제가 준비하는 집 반찬은 저녁 한끼 정도입니다만, 방학 중에는 화제가 바뀝니다~점심 한번 준비하는 것이 왜 힘든 거라고 생각하면서도 적당히 먹지 않아서 지친 듯한 마음이 날것 같아요물론 저는 벌써 여름 방학의 식단을 일주일 단위로 계획하고 먹이고 있는데 한번만 집 반찬 연구소에서 배달을 부탁해서 보니 하루의 생활 패턴이 바뀌어 있었습니다^^정해진 배송일에 맞춰 도착한 집 반찬연구소 여름방학 식단 구성입니다~ 저는 일회성으로 배송받았지만 긴 방학동안 영양가 있는 식사를 위해 한달 정기배송으로 운영되고 있기에 이미 경험한 저로서는 매주가 기다려질만한 구성이 아니었나 싶습니다센스있는 아이스박스 오픈과 무더운 여름에도 신선도 유지를 위해 아이스팩과 얼음물로 채워져 있었습니다 바로 먹는게 아니라면 배송직후 냉장보관해야하는 집반찬입니다잘 먹는 성장기 아이들이라 나는 주말 빼고는 거의 부엌에 있습니다ㅠ 평소는 저녁 반찬만 준비하면 좋은데 이렇게 방학 시즌에는 아침 식사를 준비하고 정리하면 바로 점심 준비를 하고 저녁 식사 준비까지 주방에 있는 시간이 생각보다 길고 피곤하겠지만, 그래서 집의 반찬 연구소가 그 지침에 콤마를 주고 식사 준비 시간을 더 행복한 곳에 사용하도록 태어난 것 같아요^^한돈 시금치 소보로 덮밥 소고기볶음밥재료 참치마요 주먹밥 김밥 채소 계란말이 우리집 햄메추리알케찹볶음 간장감자조림이렇게 덮밥과 볶음밥, 주먹밥, 반찬으로 여름방학 식단이 구성되어 다양성을 높였고 간단한 메뉴부터 반찬다운 메뉴까지 골고루 있어서 정말 유용하게 잘 먹일 수 있었습니다식사 준비부터 마지막 정리까지 평균적으로 하루 3시간은 걸린다 나를 보고 이보다 적은 날도 많은 날도 있지만 분명한 것은 결코 쉽지는 않다는 것입니다특히 나는 평일만 잘 먹이고 싶고 시장도 매일 다니고 메뉴 구성을 꼼꼼히 하려니 더 어렵다고 느낄 때가 많지만 이번 집 반찬 연구소 여름 식단을 먹인 메뉴 고민은 물론 조리의 피로까지 제대로 편리함을 느꼈네요^^식사 준비부터 마지막 정리까지 평균적으로 하루 3시간은 걸리는 나를 봐~ 그보다 적은 날도 많지만 분명한 것은 결코 쉽지 않다는 것입니다 특히 저는 평일만큼은 제대로 먹이고 싶어서 시장도 매일 다니고 메뉴 구성을 골고루 하려니 더 어렵다고 느낄 때가 많은데 이번에 저희 반찬연구소의 여름방학 식단을 먹이면서 메뉴 고민은 물론 조리의 피로까지 제대로 편리함을 느껴버렸네요^^식사 준비부터 마지막 정리까지 평균적으로 하루 3시간은 걸리는 나를 봐~ 그보다 적은 날도 많지만 분명한 것은 결코 쉽지 않다는 것입니다 특히 저는 평일만큼은 제대로 먹이고 싶어서 시장도 매일 다니고 메뉴 구성을 골고루 하려니 더 어렵다고 느낄 때가 많은데 이번에 저희 반찬연구소의 여름방학 식단을 먹이면서 메뉴 고민은 물론 조리의 피로까지 제대로 편리함을 느껴버렸네요^^우선 반찬으로 온 메뉴가 마침 아이들이 좋아하는 재료죠먹는 만큼만 꺼내고 전자 레인지로 데우기 메뉴가 대부분이므로, 식사 준비 시간이 너무 빠릅니다나도 평소 집에서 잘 만들어 주는 반찬이라 역시 아이들에게 친숙한 조리법이고, 재료를 다양하게 쓰고 영양적으로도 만족하고 있습니다집에 있던 오오네와카나 김치를 꺼내고 미리 만들어 놓은 오이 김치의 냉국만 꺼내고 쉽게 따뜻한 집의 반찬 연구소의 반찬으로 한식 맛있게 만들어 본 여름 식단입니다지금은 두번째만 휴가 중이라 혼자 먹기에는 한명 기준으로 1~2회에 나누어 먹을 정도의 분량이네요내가 만든 정성 가득한 가게의 반찬 못지않은 메뉴 구성과 주문해야 하는 신선하고 건강한 식재료로 만들어 신선하게 배송되기에 매우 만족스러웠습니다.이틀에 한 끼만 먹어도 이렇게 먹이는 게 되게 여유로운 기분이랄까 ^^주먹도 아주 편리하게 되어,맛도 굉장히 좋아요한 돼지와 시금치로 만든 덮밥이지만, 전자 레인지에 데워서 밥 위에 올리면 맛이 아주 잘 맞습니다~나는 이를 2회에 나누어 먹였습니다무더운 여름의 체력 보충을 위해서 계란 후라이 하나 얹고 반찬이 좀 부족하면 과일과 함께 준비했습니다이렇게 간단한 메뉴는 아침에도 좋죠~ 반찬 배달이 예전보다 많이 늘었지만 이렇게 아이를 위한 구성과 전체적인 비주얼의 조화를 살펴보면 확실히 아이를 위한 여름방학 식단이라고 생각합니다냉장고에 있으면 든든한 집반찬연구소~ 밥 먹는 시간이 조금 달라서 점심에 밥을 해서 냉동으로 얼린 후에 저녁에 주거든요하루가 정말 바쁜 날은 냉동의 밥을 꺼내고 데우고 거기에 츠나마요 주먹밥의 재료를 넣고 만다면 순식간에 별미 메뉴가 완성됩니다~다르게 이것 저것 넣지 않아도 좋을 정도밥에 섞어도 좋을 정도만들어지는데, 양념도 딱 좋네요検出された言語がありません。
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