이명, 경혈 이명 증상을 해결합시다
안녕하세요. 서울 유일의 이비인후과 전문병원 하나이비인후과병원 강남본원입니다.다른 사람에게는 아무 소리도 들리지 않지만 본인에게만 들리는 것을 이명이라고 합니다. 이명은 외부적으로 스트레스를 받거나 피로를 느낄 때 나타나는 증상입니다. 이명은 특히 잠자리에서 이명이 시작되면 불면증의 큰 원인이 되기도 합니다. 오늘은 하나이비인후과병원 강남본원에서는 이명에 대해 알아보고 이명을 완화시키는 이명혈 누름법에 대해 알려드리겠습니다.
이명은 이명과 같은 의미로 외부 소음이 없음에도 불구하고 소리가 지속적으로 들리는 증상을 말합니다. 귀에서 ‘윙’하는 소리가 들리거나 ‘삐’하는 매미 소리 등 이명 소리의 종류는 다양하게 나타납니다. 처음에는 간헐적으로 한 번씩 들리다가 점차 강도와 증상이 증가하여 불편함을 느낄 수 있습니다. 만약 이명 정도가 심해진다면 가까운 이비인후과에 가서 전문의와 상의하여 초기에 치료를 시작하는 것이 좋습니다.
이명은 도대체 왜 생기는 걸까요? 이명의 원인으로는 긴장하거나 스트레스를 심하게 받았을 때 자율신경 이상으로 이명이 발생할 수 있으며 노화로 인해 내이 감각세포 반응이 떨어져 이명 증상이 나타나기도 합니다. 청력은 한 번 나빠지면 회복에 많은 시간이 걸리므로 가급적 초기에 치료하는 것이 좋습니다.
이명의 원인은 다양하므로 하나이비인후과병원 강남본원에 내원하여 검사를 통해 정확한 원인을 찾아 치료하는 것이 중요합니다. 이명을 치료하기 위해서는 이명의 강도에 따라 환자의 증상을 반영하여 치료를 계획합니다. 또한 환자의 증상에 따라서는 MRI나 CT 등의 추가 검사가 필요할 수도 있습니다.
이명의 빈도를 줄이기 위해 이명 경혈 누름법이 있습니다. 이명혈은 귓볼과 하악골관절돌기 사이 오목한 곳에 양쪽 검지로 원을 그리고 살짝 누르면 귀의 열을 내려 순환을 도와줍니다. 또한 귓불 뒤와 수도꼭지 사이에 움푹 파인 부위를 검지로 꾹 누르는 것도 이명 증상을 완화하고 나아가 안면부 질환을 치료하는 데 도움이 됩니다. 이명이 나타났을 때 이명 경혈을 5초에서 10초 정도 눌러 반복하는 것이 효과적입니다.
귀 건강을 위해서는 올바른 생활 습관을 유지하는 것이 좋은데요. 귀가 쉴 수 있도록 충분한 휴식을 취하는 것이 이명 예방에 도움이 됩니다. 또한 주위 소음이 크거나 직업 특성상 소음이 불가피한 상황이라면 소리를 차단할 수 있는 귀마개를 착용하여 귀를 보호하는 것이 좋습니다. 위에서 안내해 드린 이명 경혈 누름법도 꾸준히 시행해 주시면 증상이 완화될 수 있습니다. 저희 하나이비인후과병원 강남본원에는 전문 의료진이 상주하고 있으며 대학병원급 검사장비를 통해 환자 개개인의 상태를 정확하게 진단하고 있으므로 내원하여 검사를 받으시는 것이 좋습니다.
귀 건강을 위해서는 올바른 생활 습관을 유지하는 것이 좋은데요. 귀가 쉴 수 있도록 충분한 휴식을 취하는 것이 이명 예방에 도움이 됩니다. 또한 주위 소음이 크거나 직업 특성상 소음이 불가피한 상황이라면 소리를 차단할 수 있는 귀마개를 착용하여 귀를 보호하는 것이 좋습니다. 위에서 안내해 드린 이명 경혈 누름법도 꾸준히 시행해 주시면 증상이 완화될 수 있습니다. 저희 하나이비인후과병원 강남본원에는 전문 의료진이 상주하고 있으며 대학병원급 검사장비를 통해 환자 개개인의 상태를 정확하게 진단하고 있으므로 내원하여 검사를 받으시는 것이 좋습니다.
