탱자 효능 효소 만들기 민간요법을 모두 담았다!

안녕하세요. 오늘은 탱자의 효능에 대해 글을 올리려고 합니다. 예로부터 탱자는 한약재로 귀하게 여겨져 왔습니다. 탱자의 효능으로 가려움증과 피부 진정, 피부염 치료에도 자주 이용하는 약재입니다. 찬 성질을 가진 탱자는 독이 없고 쓴맛, 신맛, 매운맛을 가지고 있으며 동의보감에 따르면 가려움증이 심한 피부를 낫게 하고 복부 팽만감을 유발하는 명치, 장만 아래가 답답하고 통증을 느끼는 것을 낫게 하여 식체를 발효시킨다고 기술되어 있습니다.자,자세히살펴보도록할게요.

골다공증 예방 탄자의 효능에는 레티놀 성분이 풍부한데 이는 뼈에 칼슘 성분이 잘 흡수되게 해줍니다. 그래서 어르신들의 골다공증 예방에 도움이 될 뿐만 아니라 탱자를 꾸준히 섭취하면 간 건강에 좋고 간 기능 향상에 큰 도움이 될 것 같습니다.다이어트 및 변비 예방을 위한 탄자는 구연산 성분이 풍부하며, 이는 지방분해 효과가 있고 칼로리가 낮기 때문에 다이어트에도 도움이 됩니다. 뿐만 아니라 비타민C가 풍부하여 장 운동을 활발하게 하고 배변 활동에도 탁월하여 변비 개선에도 효과가 있습니다.

감기 예방을 위한 탄자의 풍부한 비타민C와 칼륨 성분은 감기를 예방하는데 탁월합니다. 특히 요즘처럼 일교차가 심한 환절기나 추운 겨울에 탱자를 활용하여 차로 만들어 꾸준히 마시면 감기를 예방할 수 있고 면역력을 강화하는데 좋은 효과를 느낄 수 있습니다.기관지 건강 탱고의 효능으로 비타민C, 베타카로틴 성분이 다량 함유되어 있는데 이는 감기 예방과 피로 회복의 효과가 있습니다. 그리고 탱자를 꾸준히 섭취하면 가래를 완화시키고 기관지를 튼튼하게 해주는 등 기관지 강화에 탁월합니다.노화방지 탄자의 효능에는 헤스페리딘 성분이 들어 있는데 이는 노화를 일으키는 발생하는 활성산소의 발생을 억제하고 노화 예방에 도움이 됩니다. 그리고 탱자를 달인 물로 씻을 경우 가려움증 개선과 피부 진정에 도움을 줍니다. 탄자효소만들기

탱자를 깨끗이 씻고 물기를 뺀 후 얇게 자릅니다. 그리고 얇게 썬 탱자를 설탕과 일대일 유리병에 겹쳐 넣고 설탕과 탱자를 잘 섞은 다음 뚜껑을 밀봉합니다. 그리고 햇볕이 들지 않는 곳에 6개월 정도 숙성을 시키고 처음 2주 정도는 2~3일에 한 번씩 잘 섞어야 합니다. 처음 6개월 숙성한 다음에 건더기를 꺼내서 6개월 정도 더 효소만 숙성시켜 드시면 됩니다. 물과 효소를 7:3 비율로 희석해서 먹으면 완성~ 텐자 민간요법 땡땡땡!!

습진 – 탱자 열매를 삶아 습진이 있는 부위에 발라주며, 탱자는 세균 번식을 억제하는 효과가 있습니다.복부 팽만 – 익지 않은 탱자를 설탕에 재워 끓여 마십니다. 탱자에는 소화 효소가 풍부하게 포함되어 있습니다.치통 – 탱자 뿌리 부분을 물에 데친 후 그 물로 입안을 헹구는 것이 좋습니다.두드러기 – 탱고 열매를 물에 삶아 차로 마시거나 두드러기 부분에 바릅니다.피부병 – 탱자잎을 달여서 목욕할 때 사용합니다. 탱자 주의사항

탱자는 대체로 차가운 성질이 있기 때문에 평소에 몸이 차가운 분들이나 허약체질이신 분들은 섭취하지 않는 것이 좋습니다. 그리고 수정을 막고 유산을 촉진하는 작용이 있어서 임신을 계획하시는 분들은 드시면 안 됩니다. 탱자는 신맛이 강하고 소화 기관이 약한 분이 먹으면 속쓰림 증상이 생길 수 있습니다.